Haferkeks

Haferkeks

Breakfast

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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1029.4
Kalorien
14.7
Protein
132.4
Kohlenhydrate
44.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
1029.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 44.1 g 56%
Gesättigtes Fett 14.7 g 73%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 441.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 132.4 g 48%
Ballaststoffe 8.8 g 31%
Zucker 58.8 g
Protein 14.7 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 441.2 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.8%
6.0%
40.3%
Fett: 396 cal (40.3%)
Protein: 58 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 529 cal (53.8%)

About Haferkeks

Flapjacks sind köstliche Backwaren aus Hafer, Butter, Zucker und Sirup, die aus der traditionellen britischen Küche stammen. Diese zähen, süßen Riegel sind perfekt als schneller Snack oder für ein Frühstück unterwegs. Mit Ballaststoffen aus Hafer gefüllt, liefern sie langanhaltende Energie und sind somit eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Snacks. Achte jedoch auf den Zuckergehalt, da sie kalorienreich sein können. Genieße Flapjacks als köstliche Leckerei, die Geschmack und Textur vereint und jederzeit am Tag perfekt ist!