Blog Research API Download App
Haferkeks

Haferkeks

Breakfast

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1029.4
Kalorien
14.7
Protein
132.4
Kohlenhydrate
44.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
1029.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 44.1 g 56%
Gesättigtes Fett 14.7 g 73%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 441.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 132.4 g 48%
Ballaststoffe 8.8 g 31%
Zucker 58.8 g
Protein 14.7 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 441.2 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.8%
6.0%
40.3%
Fett: 396 cal (40.3%)
Protein: 58 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 529 cal (53.8%)

About Haferkeks

Flapjacks sind köstliche Backwaren aus Hafer, Butter, Zucker und Sirup, die aus der traditionellen britischen Küche stammen. Diese zähen, süßen Riegel sind perfekt als schneller Snack oder für ein Frühstück unterwegs. Mit Ballaststoffen aus Hafer gefüllt, liefern sie langanhaltende Energie und sind somit eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Snacks. Achte jedoch auf den Zuckergehalt, da sie kalorienreich sein können. Genieße Flapjacks als köstliche Leckerei, die Geschmack und Textur vereint und jederzeit am Tag perfekt ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.