1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flap Meat
Flap Meat ist ein geschmacksintensives Rindfleischstück aus dem unteren Lendenbereich, bekannt für seine Zartheit und hohe Marmorierung. Oft in der lateinamerikanischen Küche verwendet, glänzt es in Fajitas oder Wokgerichten und bringt jedem Gericht einen köstlichen, fleischigen Geschmack. Reich an Protein bietet Flap Meat essentielle Nährstoffe, während sein moderater Fettgehalt ihm einen befriedigenden Geschmack verleiht, ohne zu übermäßig verwöhnend zu sein. Vielseitig und einfach zuzubereiten, eignet sich dieses Stück ideal zum Grillen oder Anbraten und ist daher die ideale Wahl für köstliche, herzhafte Mahlzeiten, die nicht am Geschmack sparen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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