1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1035.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.4 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 14.8 g | 74% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 443.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 133.1 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 8.9 g | 31% | |
| Zucker | 59.2 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 443.8 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierkuchen
Flap Jack ist eine köstliche gebackene Leckerei aus dem Vereinigten Königreich, die hauptsächlich aus Haferflocken, goldenem Sirup, braunem Zucker und Butter hergestellt wird. Diese zähen Riegel liefern eine ordentliche Portion Energie und sind daher ein beliebter Snack für Wanderer und Naturliebhaber. Obwohl sie Vollkornhafer enthalten, solltest du auf ihren Zucker- und Fettgehalt achten, der recht hoch sein kann. Genieße Flap Jack als köstliche Leckerei oder als schnellen Energieschub, aber denke daran, es in Maßen zu genießen!
