1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammkuchenteig
Flammkuchen Teig ist ein köstlicher, dünn knuspriger Teig aus der Region Elsass in Frankreich und Deutschland. Hergestellt mit nur wenigen einfachen Zutaten - Mehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz - ist dieser Teig unglaublich vielseitig. Seine leichte und knusprige Textur macht ihn zur perfekten Grundlage für eine Vielzahl von Belägen, von herzhaft bis süß. Während traditionelle Füllungen cremige Käsesorten und reichhaltige Fleischsorten enthalten können, kannst du leicht gesündere Optionen schaffen, indem du frisches Gemüse und magere Proteine integrierst. Flammkuchen Teig zu genießen ist eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack der europäischen Küche zu erleben!
