1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammkuchen
Flammkuchen ist ein köstliches deutsches Gericht, oft als "Tarte Flambée" bezeichnet. Ursprünglich aus der Region Elsass stammend, zeichnet er sich durch einen dünnen, knusprigen Teig aus, der mit cremiger Crème fraîche, herzhaften Zwiebeln und rauchigen Lardons belegt ist. Diese herzhafte Torte bietet eine köstliche Balance aus Aromen, mit ihren reichhaltigen Belägen auf einem leichten, knusprigen Boden. Während traditioneller Flammkuchen verwöhnend sein kann, kann die Verwendung alternativer Beläge wie frischem Gemüse oder fettarmem Käse ihn zu einer gesünderen Option machen. Genießen Sie ihn als köstliche Vorspeise oder befriedigendes Hauptgericht und erleben Sie ein Stück dieser einzigartigen kulinarischen Tradition!
