1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammenkuchen
Flammenkuchen ist eine köstliche Spezialität aus der Region Alsace in Frankreich. Oft als 'Elsässer Pizza' bezeichnet, hat er eine dünne, knusprige Kruste, die mit einer cremigen Mischung aus Crème fraîche und glattem Weißkäse belegt ist, ergänzt von karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Speckwürfeln. Dieses herzhafte Gericht ist eine perfekte Balance aus Aromen und verströmt rustikalen Charme. Während er zur Genussseite tendieren kann, bieten frische Zutaten wie Zwiebeln ernährungsphysiologische Vorteile, die in Form von Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen vorliegen, wodurch Flammenkuchen eine gute Option für das Teilen ist. Am besten geteilt genossen, bringt Flammenkuchen eine köstliche Tradition auf Ihren Tisch!
