1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammenkuchen
Flammenkueche ist ein köstliches Gericht aus der Region Elsass in Frankreich, oft bekannt als Tarte Flambée. Diese herzhafte Leckerei zeichnet sich durch einen dünnen, knusprigen Teig aus, der mit einer reichhaltigen Mischung aus Crème fraîche, Zwiebeln und Speck belegt ist und so eine perfekte Harmonie der Aromen bietet. Während sie mit ihrer cremigen Basis und knusprigen Belägen verwöhnt, kann Flammenkueche auch gesünder gemacht werden, indem man Vollkornmehl und frisches Gemüse verwendet. Dieses vielseitige Gericht eignet sich perfekt zum Teilen und ist daher eine beliebte Wahl bei Zusammenkünften oder als gemütliches Abendessen zu Hause. Genieße mit jedem Bissen den Geschmack des Elsass!
