1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammkuchen
Flamenkuchen ist ein köstliches Fladenbrot aus der Region Elsass in Frankreich und Deutschland. Typischerweise belegt mit einer cremigen Mischung aus Crème fraîche, Zwiebeln und rauchigem Speck, ist es ein herzhafter Genuss, der alle Sinne anspricht. Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen, von den knusprigen Rändern bis zum reichen, herzhaften Belag. Obwohl es aufgrund seiner cremigen und fetthaltigen Zutaten verwöhnen kann, kannst du deinen Flamenkuchen immer mit frischem Gemüse für eine gesündere Variante anpassen. Genieße ihn als Vorspeise oder Hauptgericht und erlebe den lebendigen Geschmack der elsässischen Küche!
