Blog Research API Download App
Flambiertes Nigiri Lachs

Flambiertes Nigiri Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
414.2
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
414.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.2 mg 19%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.0 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 591.7 mcg 2958%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 591.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

45.3%
22.7%
31.9%
Fett: 133 cal (31.9%)
Protein: 94 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (45.3%)

About Flambiertes Nigiri Lachs

Flambierter Nigiri-Lachs ist eine reizvolle Fusion aus japanischer Tradition und moderner kulinarischer Raffinesse. Dieses Gericht umfasst saftige Scheiben frischen Lachses, die leicht mit einer zarten Flamme perfekt gegart wurden und seinen reichen, buttrigen Geschmack verbessern. Serviert auf perfekt geformtem Sushi-Reis, ist er mit einem Hauch Wasabi und einem Spritzer Sojasauce garniert, was jeden Bissen zu einer Explosion des Geschmacks macht. Ursprünglich aus dem Herzen der japanischen Küche stammend, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, indem es mit Omega-3-Fettsäuren und hochwertigem Eiweiß angereichert ist. Gönnen Sie sich den flambierten Nigiri-Lachs, wo Geschmack auf Wellness trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.