1 serving (30 grams) contains 173 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 4.4 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 13.2 g | 47% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschälte Mandeln
Flaked Almonds sind die perfekte Mischung aus knackiger Textur und nussigem Geschmack, hergestellt aus fein geschnittenen, blanchierten Mandeln. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, sind diese vielseitigen Köstlichkeiten in süßen und herzhaften Gerichten gleichermaßen unverzichtbar und verfeinern alles von Salaten bis zu Desserts. Reich an essentiellen Nährstoffen sind Flaked Almonds eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Proteine und Vitamin E und somit eine gute Wahl für Zwischendurch oder als Topping. Egal ob über Joghurt gestreut oder in Backwaren gemischt, sie sind eine nährstoffreiche Bereicherung für jede Mahlzeit und fördern die Herzgesundheit sowie das Gewichtsmanagement. Genießen Sie heute die köstliche Güte der Flaked Almonds!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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