1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.9 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1419.5 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 18.9 g | 67% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Falafel-Pfannkuchen
Die Falafel-Pastete ist ein köstlicher, pflanzlicher Leckerbissen, der aus der nahöstlichen Küche stammt. Hergestellt aus gemahlenen Kichererbsen, frischen Kräutern und einer Mischung aus Gewürzen, sind diese Pasteten außen knusprig und innen zart. Sie sind nicht nur reich an Protein und Ballaststoffen, sondern auch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien. Genießen Sie sie gebacken oder frittiert für einen befriedigenden Knusper. Ob in einem Pita-Taschenbrot serviert oder als Vorspeise, Falafel-Pastete ist ein vielseitiges Gericht, das sowohl gesund als auch voller Geschmack ist – perfekt für alle, die sich ohne Schuldgefühle verwöhnen möchten!
