1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flachswickel
Flachswickel ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der traditionellen deutschen Küche. Hergestellt aus zarten Kohlblättern, ist es gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Leinsamen, Reis und aromatischen Kräutern. Diese köstliche Wickel ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Leinsamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen, fördern die Herzgesundheit und die Verdauung. Ob du es als Hauptgericht oder als lebhafte Beilage genießt, Flachswickel ist eine gesunde Wahl, die sowohl deine Geschmacksnerven als auch deine ernährungsphysiologischen Bedürfnisse befriedigt.
