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Fünf-Gewürze-Honig glasiertes Schweinekotelett

Fünf-Gewürze-Honig glasiertes Schweinekotelett

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.8 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

17.5%
35.1%
47.4%
Fett: 190 cal (47.4%)
Protein: 141 cal (35.1%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.5%)

About Fünf-Gewürze-Honig glasiertes Schweinekotelett

Five Spice Honey Glazed Pork Chop ist ein verlockendes Gericht, das die duftenden Aromen der chinesischen Küche mit einer Note Süße verbindet. Dieser saftige Schweinekotelett ist mit Fünf-Gewürz-Pulver gewürzt, eine Mischung aus Sternanis, Nelken, chinesischem Zimt, Szechuanpfeffer und Fenchel. Die Glasur, hergestellt aus Honig und Sojasauce, erzeugt eine wunderschön karamellisierte Kruste und verstärkt den reichen Geschmack des Fleisches. Während der Honig eine angenehme Süße hinzufügt, sollte das Gericht in Maßen genossen werden aufgrund seiner natürlichen Zuckergehalte. Mit der perfekten Balance aus Gewürzen und Glasur wird dieses Gericht sicherlich deine Geschmacksknospen beeindrucken und die Essenz asiatischer Aromen an deinen Tisch bringen.

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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