1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
878.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 69.7 g | 89% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.5 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 9.1 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.6 mg | 4% | |
| Eisen | 9.1 mg | 50% | |
| Kalium | 909.1 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Fünf Cashewnüsse sind eine köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung, die aus den üppigen tropischen Regionen Brasiliens und Indiens stammen. Diese Nüsse, die mit essentiellen Mineralien wie Magnesium und Zink gefüllt sind, bieten einen cremigen, buttrigen Geschmack, der sie zu einem Favoriten sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten macht. Reich an gesunden Fetten und pflanzlichem Protein unterstützen sie die Herzgesundheit und steigern den Energielevel, während ihr niedriger Ballaststoffgehalt eine leichte Verdauung ermöglicht. Egal, ob man sie alleine knabbert oder sie zu Pfannengerichten, Salaten oder Desserts hinzufügt, Fünf Cashewnüsse bringen einen befriedigenden Crunch und eine nahrhafte Power in jede Mahlzeit.