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fünf Mandeln

fünf Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (7 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
760.9
Kalorien
28.3
Protein
26.1
Kohlenhydrate
67.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (152.2g)
Kalorien
760.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 67.4 g 86%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 26.1 g 9%
Ballaststoffe 15.2 g 54%
Zucker 4.3 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 326.1 mg 25%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 869.6 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.7%
13.7%
73.6%
Fett: 606 cal (73.6%)
Protein: 113 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 104 cal (12.7%)

About fünf Mandeln

Fünf Mandeln sind eine köstliche Mischung aus Geschmack und Nährstoffen und umfassen fünf perfekt geröstete Mandeln, gewürzt mit natürlichen Gewürzen. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, kombiniert dieser Snack die reichen kulinarischen Traditionen der Region mit modernen gesundheitsbewussten Entscheidungen. Jede Mandel ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, gesunden Fetten und Proteinen, was sie zu einer zufriedenstellenden Option für jede Tageszeit macht. Mit ihrer knusprigen Textur und nussigen Geschmack bieten Fünf Mandeln eine gesunde Leckerei, die die Herzgesundheit unterstützt und anhaltende Energie liefert. Snacken Sie klug mit Fünf Mandeln – wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.