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Leichter Joghurt

Leichter Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
Kalorien
12.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 134.1 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.8 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

56.8%
37.8%
5.4%
Fett: 7 cal (5.4%)
Protein: 50 cal (37.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (56.8%)

About Leichter Joghurt

Fit And Light Yogurt ist ein köstlich cremiger, fettarmer Joghurt, der Ihnen das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung bietet. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten und lebenden probiotischen Kulturen, unterstützt er die Darmgesundheit, während er erfrischend leicht ist. Mit keinem zugesetzten Zucker und weniger Kalorien, ist er der ideale Snack für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Ursprünglich aus einer reichen Tradition der Joghurtherstellung kommend, bietet Fit And Light einen Geschmack, den Sie lieben werden, mit einer Vielzahl von fruchtigen Geschmacksrichtungen, die von Küchen aus aller Welt inspiriert sind. Gönnen Sie sich schuldfrei und nähren Sie Ihren Körper mit Fit And Light Yogurt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.