1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischkuchen
Fiskekake sind traditionelle norwegische Fischkuchen aus gemahlenem Fisch, typischerweise Kabeljau oder Schellfisch, gemischt mit einer Mischung aus Mehl, Eiern und Gewürzen. Sie haben eine leichte, luftige Textur und einen milden Geschmack, der die Frische des Fisches betont. Oft serviert mit Kartoffeln und einer cremigen Sauce, sind Fiskekake nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Eiweiß und arm an gesättigten Fettsäuren. Der Genuss dieser köstlichen Kuchen bietet einen Vorgeschmack auf die Küstenküche Norwegens und bietet eine nahrhafte Mahlzeitsoption, die zu jeder Tageszeit perfekt ist.
