Fischfilet mit Kapern-Dill-Dressing

Fischfilet mit Kapern-Dill-Dressing

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.3%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.9%)

About Fischfilet mit Kapern-Dill-Dressing

Fishfilet Mit Kapern-Dill-Dressing ist ein köstliches Gericht, das aus dem Herzen der deutschen Küche stammt. Diese schmackhafte Mahlzeit umfasst zarte Fischfilets, leicht gewürzt und mit einem lebendigen Kapern-Dill-Dressing getoppt, das einen würzigen Kick verleiht. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert der Fisch die Herzgesundheit, während die Kapern einen kalorienarmen Geschmackskick bieten. Das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung, dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für alle, die schuldfrei genießen möchten. Genießen Sie die frischen, herzhaften Geschmacksrichtungen von Fishfilet Mit Kapern-Dill-Dressing für eine befriedigende Mahlzeit an jedem Tag der Woche!