1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischkuchen
Fischkuchen ist ein köstliches Gericht, das aus gehacktem Fisch hergestellt wird, oft in Kombination mit Kartoffeln, Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, einschließlich britischer und asiatischer Küche, stammend, bietet Fischkuchen eine einzigartige Mischung aus Geschmacksrichtungen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, die das allgemeine Wohlbefinden fördern kann. Obwohl es oft für eine knusprige Kruste frittiert wird, können Sie es auch backen oder dämpfen, um eine leichtere Version zu erhalten. Ob als Snack oder Hauptgericht, Fischkuchen ist eine köstliche Möglichkeit, Meeresfrüchte zu genießen und in vielfältige kulinarische Traditionen einzutauchen!
