1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch mit gebackenen Tomaten und Sahnesauce
Fisch Mit Gebackenen Tomaten und Cremesauce ist ein köstlich zubereitetes Gericht, das zarten weißen Fisch perfekt mit saftigen gebackenen Tomaten und einer reichen, cremigen Soße kombiniert. Diese kulinarische Köstlichkeit stammt aus der mediterranen Küche und bietet eine Vielzahl von Aromen, die frische Zutaten feiern. Mit Protein aus dem Fisch und Antioxidantien aus den Tomaten ist es eine gesunde Wahl, die nicht auf den Geschmack verzichtet. Die cremige Soße verleiht eine tröstliche Note, die das Gericht ausbalanciert und essentielle Fette liefert. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit, die so nahrhaft wie befriedigend ist und für jeden Anlass geeignet ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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