1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischtofu
Der Fischtofu ist ein köstliches Fusiongericht, das die zarten Texturen von Fisch und Tofu kombiniert und ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis schafft. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält es eine Mischung aus Fisch, traditionell gehackt, gemischt mit seidigem Tofu, um seinen Proteingehalt zu erhöhen. Natürlich kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren ist Fischtofu eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Mit einem leichten Geschmacksprofil ist er perfekt für verschiedene Gerichte, von Suppen bis zu Pfannengerichten, und somit eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in den Geschmack von Fischtofu und genießen Sie eine gesunde Variante Ihres kulinarischen Erlebnisses!
