1 serving (450 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 42.7 mg | 14% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 106.7 mcg | 533% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 426.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Thali
Fischthali ist eine lebhafte und schmackhafte Mahlzeit, die die Essenz der Küstenküche Indiens widerspiegelt. Dieser entzückende Teller umfasst typischerweise eine Vielzahl von Gerichten, darunter eingelegten und gegrillten Fisch, würzige Fischcurry, aromatischen Reis und eine Auswahl von Hülsenfrüchten und frischem Gemüse. Oft begleitet von würzigen Chutneys und knusprigen eingelegten Gemüsen, harmonisiert jedes Element, um ein vielfältiges Geschmackserlebnis zu schaffen. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren ist Fischthali nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Genießen Sie diese vollständige Mahlzeit, die reich an Geschmack und Nährstoffen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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