1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch-Tartar
Fish Tartare ist ein frisches, elegantes Gericht aus fein gewürfelten rohen Fischen, typischerweise Thunfisch oder Lachs, serviert mit einer herzhaften Soße aus Olivenöl, Zitronensaft und Kapern. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, betont dieser köstliche Appetitanreger die natürlichen Aromen des Fisches, verfeinert durch frische Kräuter und Gewürze. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert, während sie kohlenhydratarm ist. Perfekt ausgewogen und absolut köstlich, ist Fish Tartare eine Feier der kulinarischen Kunst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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