1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.6 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Tapenade
Fischtapenade ist ein köstlicher mediterraner Brotaufstrich, der die Aromen von herzhaftem Oliven, zartem Fisch und aromatischen Kräutern vereint. Typischerweise hergestellt mit Zutaten wie Kapern, Sardellen und frischem Knoblauch, platzt dieses Gericht mit Umami und einem Hauch von Salzigkeit. Ursprünglich aus dem Süden Frankreichs stammend, ist es ideal als Dip oder als Belag für knuspriges Brot. Verpackt mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und Antioxidantien aus den Oliven, bietet Fischtapenade eine gesunde Verwöhnung, die gleichermaßen befriedigend und geschmackvoll ist. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!
