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Fischstäbchen

Fischstäbchen

Fast Food

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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791.7
Kalorien
37.5
Protein
45.8
Kohlenhydrate
41.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
791.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.7 g 53%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 104.2 mg 34%
Natrium 1416.7 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 45.8 g 16%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 37.5 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.9%
21.2%
53.0%
Fett: 375 cal (53.0%)
Protein: 150 cal (21.2%)
Kohlenhydrate: 183 cal (25.9%)

About Fischstäbchen

Fischstäbchen sind ein köstlicher, mundgerechter Meeresfrüchtegenuss, der typischerweise aus schuppigem weißem Fisch wie Kabeljau oder Seelachs hergestellt wird, umhüllt von einer knusprigen, goldenen Brotkruste. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind diese schmackhaften Leckerbissen wegen ihrer Bequemlichkeit und der kinderfreundlichen Ausstrahlung beliebt. Vollgepackt mit Protein bieten Fischstäbchen eine gesündere Alternative zu vielen Fast-Food-Gerichten, insbesondere wenn sie gebacken statt frittiert werden. Obwohl sie Natrium und Konservierungsstoffe enthalten können, ist die Wahl von Marken mit nachhaltig bezogenem Fisch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie mit Ihrer Lieblingssauce zum Eintauchen für ein unterhaltsames und befriedigendes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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