1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Eintopf
Fischeintopf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Stücke frischen Fischs, saftige Garnelen und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Tomaten, Paprika und Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus Küstenregionen rund um die Welt stammend, schöpft dieser köstliche Eintopf Inspiration aus mediterranen und karibischen Küchen und betont die Fülle des Meeres. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist er eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert und lebenswichtige Nährstoffe liefert. Mit robusten Gewürzen und Kräutern versehen, befriedigt Fischeintopf nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper, was ihn zu einer köstlichen und nahrhaften Mahlzeit für jeden Anlass macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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