1 serving (250 grams) contains 282 calories, 20.2 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.2 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 8.9 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 92.7 mg | 30% | |
| Natrium | 334.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 39.0 mcg | 195% | |
| Calcium | 43.9 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 622.2 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischsuppe
Fischsuppe ist eine köstliche Mischung aus frischen Meeresfrüchten, lebendigen Gemüsen und aromatischen Kräutern, die ein wärmendes und nahrhaftes Gericht entstehen lassen. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen weltweit stammend, enthält sie oft Zutaten wie zarten weißen Fisch, Garnelen und Jakobsmuscheln, die in einer aromatischen Brühe mit Tomaten, Knoblauch und einem Spritzer Zitrusfrucht geschmort werden. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Mit ihrem tröstlichen Wärme und reichen Aromen ist Fischsuppe das perfekte Gericht, um sowohl den Körper als auch die Seele zu nähren.
