1 serving (250 grams) contains 282 calories, 20.2 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.2 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 8.9 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 92.7 mg | 30% | |
| Natrium | 334.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 39.0 mcg | 195% | |
| Calcium | 43.9 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 622.2 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischsuppe
Fischsuppe ist eine köstliche Mischung aus frischen Meeresfrüchten, lebendigen Gemüsen und aromatischen Kräutern, die ein wärmendes und nahrhaftes Gericht entstehen lassen. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen weltweit stammend, enthält sie oft Zutaten wie zarten weißen Fisch, Garnelen und Jakobsmuscheln, die in einer aromatischen Brühe mit Tomaten, Knoblauch und einem Spritzer Zitrusfrucht geschmort werden. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Mit ihrem tröstlichen Wärme und reichen Aromen ist Fischsuppe das perfekte Gericht, um sowohl den Körper als auch die Seele zu nähren.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fischsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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