1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.8 g | 89% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischspieß
Fish Skewer ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das marinierte Stücke frischen Fischs auf einem Spieß perfekt gegrillt präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, hebt dieses Gericht oft die Aromen mediterraner oder südostasiatischer Gewürze hervor. Reich an hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen, sind Fish Spieße eine gesunde und befriedigende Mahlzeit. Ob mit frischem Gemüse serviert oder über einem duftenden Reisbett gereicht, bieten sie eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung. Perfekt für Sommergrills oder ein schnelles Abendessen unter der Woche sind Fish Skewers sicher ein Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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