Fischspieß und Rindfleisch in Currysoße

Fischspieß und Rindfleisch in Currysoße

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
47.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
60.0%
36.0%
Fett: 114 cal (36.0%)
Protein: 190 cal (60.0%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.0%)

About Fischspieß und Rindfleisch in Currysoße

Fischspieß und Rindfleisch in Currysauce ist ein köstliches Fusiongericht, das saftige Fischspieße mit zartem Rindfleisch kombiniert, alles umhüllt von einer reichhaltigen, aromatischen Currysauce. Dieses Gericht ist von der südostasiatischen Küche inspiriert und verwendet Zutaten wie frische Kräuter, Gewürze und Kokosmilch, die ihm ein lebhaftes Geschmacksprofil verleihen. Reich an Protein aus Fisch und Rindfleisch bietet es eine zufriedenstellende Mahlzeit. Der Einsatz von frischem Gemüse erhöht seinen Nährwert, wodurch es zu einer gesunden Wahl wird. Genießen Sie dieses kühne, herzhafte Gericht, das perfekt für ein schmackhaftes Abendessen ist.