1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischwurst
Fischsauce ist eine herzhafte Würzsauce aus fermentiertem Fisch, Salz und manchmal auch Gewürzen, die aus der südostasiatischen Küche stammt. Sie ist ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie der thailändischen und vietnamesischen Küche und verleiht allem von Suppen bis Marinaden einen einzigartigen Umami-Geschmack. Reich an Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Fischsauce gesundheitliche Vorteile wie die Förderung der Herzgesundheit. Aufgrund ihres hohen Natriumgehalts sollte sie jedoch sparsam verwendet werden. Entdecken Sie den kräftigen und authentischen Geschmack von Fischsauce, einer geschmackvollen Ergänzung für Ihre kulinarischen Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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