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Fischsauce

Fischsauce

Condiment

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (16 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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89.6
Kalorien
13.0
Protein
9.3
Kohlenhydrate
0.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256.0g)
Kalorien
89.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.0 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20095.9 mg 873%
Gesamtkohlenhydrate 9.3 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.3 g
Protein 13.0 g 26%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.1 mg 8%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 737.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Fischsauce Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    41.7%
    58.3%
    0.0%
    Fett: 0 cal (0.0%)
    Protein: 52 cal (58.3%)
    Kohlenhydrate: 37 cal (41.7%)

    About Fischsauce

    Fischsauce ist ein reichhaltiges und herzhaftes Würzmittel aus fermentiertem Fisch, typischerweise Anchovis, vermischt mit Salz. Ursprünglich aus Südostasien stammend, besonders beliebt in thailändischer und vietnamesischer Küche, verleiht sie Gerichten wie Pho und Pad Thai Tiefe und Umami. Obwohl ihr intensiver Geschmack einschüchternd wirken kann, kann schon ein paar Tropfen Ihren Gerichten eine neue Dimension verleihen. Ernährungsphysiologisch ist Fischsauce kalorienarm und mit essentiellen Aminosäuren gefüllt; jedoch ist sie reich an Natrium, daher ist Maßhalten wichtig. Tauchen Sie ein in den mutigen Geschmack von Fischsauce und entdecken Sie, wie sie die Aromen, die Sie lieben, verbessert!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Fischsauce Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.