Fischsandwich

Fischsandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

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506
Kalorien
30.6
Protein
45.6
Kohlenhydrate
22
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
506
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22 g 28%
Gesättigtes Fett 8.8 g 44%
Mehrfach ungesättigtes Fett 5.2 g
Cholesterin 84 mg 28%
Natrium 1088 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 45.6 g 16%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 6.1 g
Protein 30.6 g 61%
Vitamin D 64 mcg 320%
Calcium 354 mg 27%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 438 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

36.3%
24.3%
39.4%
Fett: 198 cal (39.4%)
Protein: 122 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 182 cal (36.3%)

About Fischsandwich

Fisch-Sandwich ist eine entzückende Fusion aus frischen Aromen und Texturen und umfasst ein perfekt gegartes Filet, leicht paniert und goldbraun frittiert. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, enthält dieses herzhafte Sandwich häufig knackigen Salat, würzige Gurken und einen Klecks cremige Remouladensauce, alles eingebettet zwischen zwei weichen Brötchen. Vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bietet es eine sättigende Mahlzeitsoption, obwohl das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie den unwiderstehlichen Geschmack des Meeres mit jedem Bissen dieses klassischen Fisch-Sandwiches!