Fischrogen

Fischrogen

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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340.5
Kalorien
52.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
340.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 890.5 mg 296%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 211.9 mg 16%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 431.0 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.9%
64.2%
32.8%
Fett: 107 cal (32.8%)
Protein: 209 cal (64.2%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.9%)

About Fischrogen

Fischrogen ist eine Delikatesse, die aus den Eiern verschiedener Fische besteht und in