1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.0 mg | 16% | |
| Natrium | 576.4 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 192.1 mcg | 960% | |
| Calcium | 48.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 384.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch pulusu
Fish Pulusu ist ein köstliches und würziges südindisches Gericht, das saftige Fischstücke in einer lebendigen Tamarindensoße köcheln lässt. Dieses aromatische Curry ist mit duftenden Gewürzen wie Kurkuma, Senfsamen und Curryblättern angereichert, kombiniert mit frischem Gemüse wie Tomaten und Zwiebeln. Ursprünglich aus Andhra Pradesh, zeigt Fish Pulusu die Vorliebe der Region für kräftige Aromen und Meeresfrüchte. Mit Protein aus dem Fisch und reich an Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Wahl, wenn es in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in diese herzhafte Freude und erleben Sie einen Hauch südindischer kulinarischer Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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