1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischpastete
Fish Pastry ist ein köstliches herzhaftes Gericht, das blättrigen Teig mit einer delikaten Füllung aus frischem Fisch, aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, zeigt dieses Gericht die Essenz der Meeresküche. Oft angereichert mit Gemüse wie Spinat und Zwiebeln, ist es eine nahrhafte Option mit Protein und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Während der Blätterteig einen Hauch von Verwöhnung hinzufügt, wird er durch die nahrhaften Zutaten ausgeglichen. Perfekt als Snack oder Hauptgericht, bietet Fish Pastry einen köstlichen Biss, der sowohl Ihre Gelüste als auch Ihre kulinarische Neugier befriedigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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