1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischpfannkuchen
Fischpfannkuchen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt und besonders beliebt in der koreanischen und japanischen Küche ist. Hergestellt mit frischem Fisch, Gemüse und einem leichten Teig, werden diese Pfannkuchen goldbraun angebraten. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bieten sie eine gesündere Variante im Vergleich zu traditionellen frittierten Snacks. Oft serviert mit einer würzigen Dip-Sauce, verführen Fischpfannkuchen den Gaumen und bieten eine zufriedenstellende und nahrhafte Mahlzeitsoption. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Aromen und Texturen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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