1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Pakora
Fischpakoras sind ein köstlicher indischer Snack, der aus zarten Fischstücken besteht, die in aromatischen Gewürzen mariniert und in einem knusprigen Kichererbsenmehlteig überzogen sind. Ursprünglich aus der lebendigen Street-Food-Kultur Indiens stammend, werden diese goldbraunen Fritter oft mit würzigen Chutneys für einen Geschmacksknall serviert. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper und reichen Geschmack bieten, ist es wichtig, sie aufgrund des Frittierprozesses in Maßen zu genießen. Da sie jedoch mit Fisch zubereitet werden, bieten sie eine gute Proteinquelle und essenzielle Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einem köstlichen Genuss macht, der sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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