1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.0 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Muruku
Fish Muruku ist ein leckerer und knuspriger indischer Snack, der aus einer Mischung von Fisch, Reismehl und aromatischen Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus Südindien stammend, wird dieser herzhafte Leckerbissen oft während Festivals oder als Straßenessen genossen. Reich an Protein aus dem Fisch und reich an Geschmack, bietet Fish Muruku eine einzigartige Variante der traditionellen Murukus. Obwohl es eine köstliche Option für Snackliebhaber ist, ist Maßhalten wichtig, da das Frittieren Kalorien hinzufügen kann. Tauchen Sie ein in die Welt von Fish Muruku, in der Gesundheit auf Geschmack in jedem knusprigen Biss trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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