1 serving (50 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75 mg | 25% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Murukku
Fisch Murukku ist ein köstlicher, knuspriger Snack aus Südindien, der den herzhaften Geschmack von Fisch mit traditionellem Reismehl kombiniert. Diese einzigartige Fusion verwöhnt Ihre Geschmacksknospen mit einem köstlichen Knuspern, oft gewürzt mit Kräutern und Chili für den extra Kick. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren bietet Fisch Murukku eine gesündere Alternative zu Ihren üblichen frittierten Snacks und eignet sich perfekt zum genießenden Naschen ohne Schuldgefühle. Ob als Appetithappen oder zum Tee, dieser leckere Snack präsentiert die lebhafte Küche der indischen Küste und garantiert, dass jeder Bissen voller Geschmack und Nährstoffe steckt!
