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Fisch Lor Mee

Fisch Lor Mee

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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266.3
Kalorien
14.8
Protein
35.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
266.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 14.8 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 177.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.8%
23.3%
20.9%
Fett: 53 cal (20.9%)
Protein: 59 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 142 cal (55.8%)

About Fisch Lor Mee

Fish Lor Mee ist ein köstliches Gericht aus dem reichen kulinarischen Erbe Singapurs. Diese aromatische Nudelsuppe enthält dicke, zähe Reisnudeln, die in einer duftenden, dunklen Soße aus Fischbrühe und Sojasauce schwimmen. Zarte Fischscheiben, oft begleitet von knusprig gebratenen Schalotten, frischen Kräutern und lebendigem Gemüse, heben das Gericht auf ein neues Niveau. Obwohl die Soße herzhaft und befriedigend ist, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie einen hohen Natriumgehalt haben kann. Mit Eiweiß und Nährstoffen aus Fisch und Gemüse gepackt, ist Fish Lor Mee eine tröstliche, nahrhafte Option für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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