1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischkopf
Fischkopf ist eine traditionelle Delikatesse, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird, insbesondere in Südostasien und der Karibik. Dieses Gericht beinhaltet typischerweise einen ganzen Fischkopf, der in einer aromatischen Brühe mit Gewürzen und Kräutern gekocht wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet es herzgesunde Vorteile und ist auch eine Quelle für hochwertiges Protein und essentielle Nährstoffe. Ob als Suppe, Curry oder Eintopf genossen, steht Fischkopf für ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis, das die kräftigen Aromen seiner Ursprünge widerspiegelt. Tauchen Sie ein in dieses nahrhafte und schmackhafte Gericht, das das, was vielleicht als Abfall betrachtet wird, in ein Gourmet-Vergnügen verwandelt!
