1 serving (100 grams) contains 165 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Fisch
Fisch vom Grill ist ein saftiges Gericht, das frischen, marinierten Fisch enthält, üblicherweise mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, dann expertenhaft gegrillt zur Perfektion. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küsten weltweit stammend, kombiniert dieses Gericht die Aromen des Mittelmeers und der asiatischen Einflüsse und hebt den natürlichen Geschmack des Fisches hervor. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist Fisch vom Grill eine herzgesunde Wahl, kalorienarm und reich an Nährstoffen. Begleitet von einer lebendigen Mischung aus gegrilltem Gemüse ist es nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier des Geschmacks, die einen ausgewogenen Lebensstil fördert. Genießen Sie die Kunst des gesunden Essens mit Fisch vom Grill!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
