1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischbraten Chettinad
Fish Fry Chettinad ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus Tamil Nadu, Indien, stammt. Diese geschmackvolle Zubereitung besteht aus mariniertem Fisch, der in einer lebendigen Mischung von Gewürzen, darunter gerösteten Kreuzkümmel, Koriander und einem Hauch von Kurkuma, paniert ist. Traditionell frittiert für die perfekte Knusprigkeit, wird es oft mit frischer Zitrone und Kräutern serviert. Obwohl der gebratene Aspekt Reichhaltigkeit verleiht, sorgt die Verwendung von frischem Fisch für eine gesunde Protein- und Omega-3-Fettsäurenquelle. Mit seinen kräftigen Aromen und seinem betörenden Duft ist Fish Fry Chettinad ein Muss für Liebhaber würziger Speisen.
