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Fisch gebratener Reis

Fisch gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Fisch gebratener Reis

Fish Fried Rice ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Aromen Südostasiens direkt auf Ihren Tisch bringt. Hergestellt mit duftendem Jasminreis, zarten Stücken frischen Fisches und einer Mischung aus lebendigen Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Paprika, ist es ein farbenfrohes Fest für die Sinne. Gewürzt mit herzhafter Sojasauce und einem Hauch von Sesamöl, balanciert dieses Gericht perfekt Geschmack und Textur aus. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch, ist es eine herzgesunde Option, die sowohl befriedigend als auch entzückend ist. Genießen Sie diese Verschmelzung von Aromen, die jeden Bissen zu einem Fest macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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