1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischfilet mit weißer Sauce
Fischfilet mit Weißweinsauce ist ein köstliches Gericht, bei dem zarte, flockige Fischfilets perfekt gegart werden, um ihre Feuchtigkeit zu bewahren. Dieser kulinarische Genuss wird oft von einer reichen Weißweinsauce begleitet, die aus Butter, Sahne und Kräutern hergestellt wird und eine cremige Textur und würzigen Geschmack verleiht, der das Gericht abrundet. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, veranschaulicht es die Kunst, Einfachheit mit Eleganz zu kombinieren. Reich an Omega-3-Fettsäuren befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch herzgesunde Vorteile. Kombinieren Sie es mit gedämpftem Gemüse oder Vollkornprodukten für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl verwöhnend als auch gesund ist. Genießen Sie die Meeresköstlichkeit in jedem Bissen!
