1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 176.5 mcg | 882% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischfilet mit Soße
Fischfilet mit Sauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, flockige Fischfilets zart gegart zu vollendeter Perfektion präsentiert. Oft begleitet von einer lebhaften Sauce - sei es eine würzige Zitronenbutter oder eine reichhaltige, auf Tomaten basierende Mischung - ist diese kulinarische Delikatesse von mediterraner und asiatischer Küche gleichermaßen inspiriert. Reich an hochwertigen Proteinen und essentiellen Omega-3-Fettsäuren bietet es zahlreiche gesundheitliche Vorteile, fördert Herzgesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder zu besonderen Anlässen kombiniert dieses Gericht herzhafte Geschmacksrichtungen mit nährstoffreichen Zutaten und macht es zu einer köstlichen Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl verwöhnend als auch nährend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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