1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischfilet mit cremiger Soße
Fischfilet in cremiger Sauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, flockige Fischfilets, die typischerweise aus Sorten wie Lachs oder Kabeljau hergestellt werden, mit einer reichen und samtigen cremigen Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieses Gericht Zutaten wie frische Kräuter, Knoblauch und einen Hauch von Zitrone, die jedem Bissen einen Geschmackskick verleihen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, die das Wohlbefinden fördert. Während die cremige Sauce einen Hauch von Genuss verleiht, harmoniert sie wunderbar mit der Leichtigkeit des Fisches und macht sie zu einer perfekten Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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