1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.2 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 4.3 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 734.6 mg | 244% | |
| Natrium | 3554.5 mg | 154% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.1 g | 96% | |
| Vitamin D | 1146.9 mcg | 5734% | |
| Calcium | 651.7 mg | 50% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 428.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischrogen
Fischei ist eine Delikatesse aus dem Rogen verschiedener Fische, die weltweit in der Küche gefeiert wird, von japanischem Kaviar-Sushi bis zu russischen Blinis. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und essenziellen Vitaminen, fördern diese winzigen Schätze die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion. Obwohl sie eine luxuriöse Leckerei sind, ist Maßhalten aufgrund ihres hohen Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie Fischei für einen explosionsartigen Geschmack und Nährstoffe, die Ihr kulinarisches Erlebnis bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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