1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischcremesalat
Fish Cream Salad ist ein köstliches Gericht, das cremige Elemente mit einer Vielzahl frischer Zutaten kombiniert. Typischerweise mit zarten Fischstücken wie Thunfisch oder Lachs zubereitet, wird dieser Salat mit knackigem Gemüse wie Gurken und Paprikaschoten gemischt, alles umhüllt von einem üppigen Dressing auf Sahnebasis. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, zeigt er Einflüsse sowohl der europäischen als auch der asiatischen Küche. Mit Eiweiß und gesunden Omega-3-Fettsäuren gepackt, bietet Fischcremesalat eine nahrhafte Option für diejenigen, die genießen möchten, ohne auf die Gesundheit zu verzichten. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage, ist er sowohl befriedigend als auch köstlich.
