1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.3 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 135.1 mcg | 675% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 473.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch-Chips Erbsebrei
Fish Chips Mushy Peas ist ein klassisches britisches Gericht, das knusprige, goldene Fischfilets, perfekt frittierte Chips und cremige Schmuseerbsen zusammenbringt. Ursprünglich aus dem Vereinigten Königreich stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit zu einem beliebten Klassiker in Pubs und Haushalten geworden. Der Fisch, oft Kabeljau oder Schellfisch, ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, während die Schmuseerbsen eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine darstellen. Obwohl es traditionell verwöhnend ist mit seinen frittierten Komponenten, kann man es gesünder gestalten, indem man sich für gebackenen Fisch und Süßkartoffelpommes entscheidet. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht, das genauso geschmackvoll wie ikonisch ist!
